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2017 - 08 - 29
减脂饼干迅速在减肥市场火爆,越来越多想瘦想美的用户趁机抓住这款减脂食品,希望能安全顺利的减脂瘦身。减脂饼干真的有效吗?很多还在徘徊中的顾客在考察这款减脂食品的效果,毕竟减脂与健康是息息相关的,下面我们就一起来了解下选择减脂饼干减肥的好处有哪些?好处一:减脂健康不伤胃减脂饼干的减脂不需要过分节食,也不需要高强度的运动,采用的是粗粮刮油排毒且减脂饼干低热量低糖份,因此能形成良好的减脂的效果也不会要求过分节食而伤胃伤身体。好处二:营养全面轻松减脂减脂饼干营养度高而且能有饱腹的效果,采用的是五谷杂粮及纤维素食、藜麦等食材对身体新陈代谢效果好而且营养丰富。很多有减脂史的用户都明白,一些减脂产品需节食不仅饿坏了身体还造成营养不良,这样就得不偿失了。好处三:减脂安全不反弹没有副作用使用减脂饼干进行减肥时没有副作用,因为减脂饼干属于食品级的产品而非药物。而且不在食用的过程中不会产生拉肚子和呕吐现象,因此减脂十分安全而且没有任何副作用。减脂饼干里的主要成分藜麦还可以调节用户的身体成为易瘦的体质,因此不会在后期没有食用的情况下造成反弹。好处四:价格实惠成本不高减脂饼干虽然有很好的减脂效果但也并不是高价产品,一般用户都能享受得起。而且价格实惠也能让用户在平时都能当成是一种零食来进行食用,顺利就把脂肪给消磨掉了。以上就是选择减脂饼干减肥的四大好处,可见能健康减脂是最吸引想减脂用户的亮点。而且也不用担心需要...
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2017 - 11 - 14
芬丝尼面膜蕴含多种萃取精华,能水润呵护肌肤,不仅能在肌肤表层锁水、保湿为肌肤补水,同时还可以起到舒缓肌肤的作用。通过一段时间的敷面膜体验后,可以使肌肤晶莹剔透柔滑水嫩,其中含有活性肽、青花素等,对于肌肤具有甚佳的保养和滋润效果,那么芬丝尼面膜怎么样?有什么优势?第一安全性高小编专程咨询了芬丝尼面膜厂家,据其所言:该面膜均通过相关检验,以活性肽水凝焕颜面膜为例,通过国家化妆品质量监督检验中心(广州)检验报告,检验中以《化妆品卫生规范》为依据,包含化妆品中41种糖皮质激素的测定,用液相色谱、串联质谱和薄层层析法专业测定,面膜符合化妆品卫生规范要求。第二功效性强1.极润:随同隐形膜材渗入极润精华,显著提升吸水性及亲肤性,令肌肤时间充盈饱满。2.焕亮:晶透原液给予肌肤深度的调肤能力,改善肌肤黯沉之色,紧锁鲜活透亮,幼嫩如初。3.瓷透:芬丝尼面膜温和沁入肌肤,调理肌肤外来因素的入侵,修护问题肌肤,莹透质感层层闪现。第三价位亲民它同属于中高档型品牌面膜,但是芬丝尼面膜的价格要更加亲民,在保证产品功效的同时优惠力度较强,尤其针对于许多代理人士,还会给出相应的优惠方案,所以近年来芬丝尼面膜代理人数逐年增加。第四适用人群广小编咨询了专业肌肤管理专家,其表示:该种芬丝尼面膜的适用人群几乎涵盖了所有人士,无论是肌肤干裂、有过敏史的追美者皆可以使用。芬丝尼面膜可焕白亮丽,温泉活性水深入补水,使肌肤更水润更...
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2018 - 02 - 02
减脂饼干一种零食减肥的方式脱颖而出,成为众多时髦减脂方法的典型代表,深受广大减脂需求者的认可。远到社会名人越来越多的人开始尝试依赖减脂饼干开启减脂之路,那么面对市面上众多的减脂饼干品牌,需求者该如何选择,下面本文就选择减脂饼干的三大要点内容做一一介绍:一、要注意了解饼干的组成成分成分内容对于减脂饼干而言意义重大,品质卓越的减脂饼干巴比兔在成分的选择上非常谨慎,所有的成分提取物都是经过严格筛选后生产的,这个最大化地确保减脂饼干的效果明显有价值,因而在进行减脂饼干的选择过程中,注意做好成分的考量就显得至关重要,通过成分为导向进行现在才能更好的保障减脂饼干效果的显现;二、要根据品牌的口碑效果反馈进行选择品牌之于任何产品的作用有目共睹,尤其对于食品而言,品牌彰显着安全性,因为在进行减脂饼干的选择中,一定要注意导入品牌内容的均衡,结合品牌的知名度,消费者的使用反馈进行选择才更有意义,才能更好的保障饮食的安全;三、要注意考量价格因素减脂饼干可作为长期食用在减脂圣品,提前做好其价格要素的考量就显得非常必要,但小编认为在选择过程中一定要注意价格与价值比的衡量,只有高价值比的减脂饼干,才能更好的找到价格与品质的支撑点;以上就是小编通过结合广大减脂饼干需求者的选择经验总结而出的三大内容,从中可以看出在选择前做好品牌攻略,了解减脂饼干的售价及成分要素非常必要。只有全面比较和多样化的参考才能挑选到顶尖的减...
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关于减脂的误区

发布日期: 2017-04-25
浏览人气: 274

1、为什么说减重不是减脂

身体重量的组成成分:水占人体重量的55%;脂肪占人体重量的20%;蛋白质占人体重量的20%;无机盐占人体重量的5%。以上任何一项的减少都会让体重减少,但是未必是脂肪的减少。

2、节食能够减脂吗?

人体能量正常消耗一般是先碳水化合物、再脂肪、再是蛋白质。节食,使人体缺少分解碳水化合物和脂肪的酶和辅酶,没有它们,为了维持人体正常的能量,只能是消耗蛋白质。而蛋白质是人体内脏构成的必要物质,一旦消耗无法补回。

当恢复饮食后,摄入的食物转化的都是碳水化合物和脂肪,即便是体重没有改变,但因为体内蛋白质质量的降低,实际上脂肪含量反而更高。当蛋白质减少代谢下降,当正常饮食会有大量热量不能消耗,只能转化为更多脂肪。而分解的心肝脾肺肾不能修复,所以在身体内脂肪所占的比例比原先更高。

3、蛋白粉能够减脂吗?为什么?

吃蛋白质减脂法不能减脂

人体每天每公斤只需要1克蛋白质,所以人体每天只能吸收进少量的蛋白质作为营养,当摄入过量的蛋白质时,多余的蛋白质会在体内形成垃圾,会加重身体负荷,导致肾脏疾病。同时由于只摄入蛋白质,身体没有分解碳水化合物和脂肪的酶和辅酶的摄入,而人体所能吸收的蛋白质又无法满足维持正常人一天活动所需的能量,导致需要分解身体心肝脾肺肾、肌肉等组织的蛋白质来供应能量。所以这是一种在伤害脏器组织的同时,还没有减少脂肪的减脂方法。

4、减脂茶能够减脂吗?为什么?

不能,减脂茶、纤体梅等都是减重的产品,主要是让人体脱水和少量未经吸收的脂肪,并不是减脂。减的都是未经小肠吸收的油脂,只是在大肠里的油脂。它属于排遗不是排泄。

5、酵素能够减肥吗?为什么?

酶有很多种,有可以合成脂肪的,也有可以分解脂肪的,所以不一定都是分解脂肪的酶。另外大部分酵素的酶都会被胃酸灭活性,无法进入血液,去发挥酶的功能。

6、为什么运动减脂很难?

人体的正常消耗能量渠道首先消耗的是碳水化合物,经过科学检测,人体在最大耗氧量的75%状态时,要持续运动45分钟以上,才能消耗脂肪。这种减肥方法一般人都很难坚持。如果做了大量运动,很难管住嘴,容易吃的更多;并且运动后肠道对于食物的摄入吸收更快。

7、为什么抽脂手术不是一种好的减脂方法?

如盗版光盘制造,如果只是销毁了盗版光盘,而没有销毁制造的机器,那么下一批盗版光盘会马上生产出来的。

肥胖是种脂代谢障碍性疾病,代谢是指合成和分解,新陈代谢,新的脂肪来的,来的太快了,老的脂肪分解的太慢了,他就逐渐肥胖了。抽脂并没有改变了脂肪的来和去的化学变化过程,只是把现有的脂肪抽掉了,然而只要他的能量摄入和消耗不守恒,一样会有新的脂肪产生。

8、通过针灸等被动方法可以减脂吗?为什么?

针灸是通过食物中枢抑制剂(较多用西布曲明),切断胃向丘脑发出饿的信号,通过减少食量来实现减重。

9、脂肪会通过大便排出吗?

如果脂肪会通过大便排出,那么女性的胸部脂肪是否会通过大便排出呢?

脂肪是营养,人体的脂肪经过小肠吸收之后的、在能量过盛前提下“积存”在体内组织器官结构之间的脂肪结构,不可能再透过肠道的壁进入到肠内并最终排出。大便排出的是未经小肠吸收进入体内的脂肪。脂肪只能够转化成二氧化碳、水和ATP,经过人体三大排泄器官排出。

10、外表不胖,就不需要减肥吗?

脂肪存在于皮下、脏器、管道,外表能够看到的只是皮下脂肪,而无法看到脏器和管道脂肪。外表不胖不代表他的内脏脂肪和管道脂肪正常。而且脂肪越往里走危害越大,所以外表不胖不代表不需要减脂

11、为什么有人年年体检各项指标正常,人也不胖,却也死于心肌梗死?

体检正常却死于心肌梗死的是因为给心脏供血的两个管道被脂肪堵塞。脂肪存在于皮下、脏器、管道,体检中是不能检测出血管中是否有脂肪堵塞的。而可检测出有管道中脂肪的方法极其伤害身体且非常昂贵。

12、减脂能吃碳水化合物吗?为什么?

大脑只能用糖源供能,所以一定要摄入,但需摄入低升糖指数的碳水化合物,不会让过多的糖转化为脂肪。

13、减脂一定要节食吗?为什么?

不能节食,节食损害人体健康。节食减肥,越减越肥。但需节能,脂肪是多余能量的仓库,需要减少对高热量食物的摄取,使摄入小于消耗。

14、有可以不控制饮食的减肥方法吗?

脂肪是多余能量的仓库。若不控制饮食,不能控制好摄入与消耗的平衡,当摄入能量大于消耗时,所以多余的能量还是会转化为脂肪储存在身体。

15、减肥之后,在进食会反弹吗?

减脂达到较合适的程度后,经过适应处理阶段,如果从此摄入和消耗平衡,就不会再肥上去了。

16、为什么减脂要测尿酮?及如何使用尿酮试纸?

 尿酮:尿酮是指在分解的过程中,会释放酸性物质由尿中排出。

 尿酮试纸是检测尿液中脂肪代谢产物。脂肪燃烧的产物主要是酮类。正常的尿液样本通常给予阴性结果,即所指示的是检验结果减号(-),要是尿液中有酮类产物,纸条的颜色由浅色逐渐变成紫红色。颜色越深证明尿液中的酮体含量越多。

(1)使用:

手持试纸条终端,将试纸块完全淹没在尿液样本中,1-2秒,取出试纸,用吸水纸轻轻去除多余的尿液,1-2分钟,对比比色卡,读取数据。

(2)效果:

正常不含酮的尿液呈阴性,即,测试结果显示减号( - );如果尿中有脂肪的代谢产物---脂肪酮,试纸的颜色会逐渐变成紫色。颜色越深的酮尿证明运动燃烧的脂肪越多(如果尿酮太多也不妙,易发生酸酮中毒,应及时咨询您的保健医生)。

 (3)储存

1)在室温下保存15℃-30℃,不要取出瓶子内的干燥剂;

2)注意防潮,使用后立即瓶盖旋紧;

3)勿让儿童接触;

4)不要口服;

(4)尿酮试纸在减肥中用途:

减脂不只是排汗,更重要的是多余脂肪的消耗。尿酮试纸是一种直观的视觉产品,可观测脂肪燃烧后排入尿中酮体的含量。

减脂期间,一般3-5天就可以测试出尿酮。

如果测出微量的酮体,那么恭喜您,您的脂肪燃烧分解了;如果测不出酮体,但是体重也减轻了,说明您减掉的多数是水分,还需加把劲儿。不过,要循序渐进,通过测试自己尿酮来调整自己的减脂速度,避免酸酮中毒。

(5)根据尿酮来调整自己的减脂速度

 正常人在减脂时,尿酮值不要超过4个“+”,当出现4个“+”或者连续3天3个“+”,要调整自己的减脂速度(通过补充苹果、蔬菜,或者米饭、馒头);

 糖尿病患者在减脂时,尿酮值不要超过2个“+”,当连续2天出现2个“+”的时候要调整到1个“+”(通过补充苹果、蔬菜,或者米饭、馒头);

 

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