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2017 - 07 - 26
对于爱美人士来说,面膜是维持肌肤最好状态的保养产品。其中,广大用户对于芬丝尼面膜评价赞不绝口,它不仅能够紧致肌肤,给予皮肤补充水分和精华,还能淡化细纹和有效阻止皮肤瑕疵的再生。那么,我们该如何使用芬丝尼面膜来保持自己的美丽呢? 第一,敷面膜前清洁皮肤不管任何肤质的人群,在使用芬丝尼面膜前必须保持脸部的干净。在开始敷面膜之前,先用卸妆产品将脸上的化妆品清洗干净,再用去角质或者洗面奶祛除残留的化妆品成分,避免污垢进入毛孔造成毒素堆积。洗干净脸后用热毛巾在脸部进行三分钟左右的热敷,然后在脸部进行三至五分钟的按摩,使毛孔张开最大化提升敷脸效果。第二,按照顺序敷面膜敷面膜的顺序关乎着毛孔的吸收效果,这是不能忽视的一大因素。从颈部将面膜延伸至额头,按照由下往上的顺序进行,注意眼睛周围、眉毛、上下唇部位不宜用面膜遮盖。如果涂抹的是芬丝尼面膜,一定要从容易干燥的T字部位涂起,最后是U区。第三,敷完后进行清洗涂抹收缩的护肤品在敷面膜的时间达到十五分钟之后,用手指轻弹面膜,感觉不再粘乎乎的话,便可以从芬丝尼面膜的边缘自下而上缓慢扯去。先用温水清洗一遍,再用冷毛巾冷敷几分钟后等待毛孔收缩,进行按摩后再涂上润肤霜等紧致肌肤的护肤品。以上就是芬丝尼面膜的详细使用方法,正确的使用步骤才能让肌肤焕发生机、保持关泽。许多人在使用之前都会询问芬丝尼面膜效果怎么样?每个人对于面膜的接受能力有所不同,不如实际...
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2017 - 09 - 27
作为紧跟时代潮流的芬丝尼潘多拉小魔盒,如今已经成为了女性们的宠爱之物,不仅仅是由于它集多种用途于一身,更是因为它外观的小巧与精致,对于出门想带化妆品的人而言简直是最佳之选。但是还有一部分人无法选择出符合自己心意的正确小魔盒。那么究竟该如何选择芬丝尼潘多拉小魔盒?第一:根据肤质来选在众多消费者中一定存在一部分敏感性肌肤,对于该种皮肤而言化妆品的选择一定要慎重,芬丝尼潘多拉小魔盒品种多样,根据设计者的多次检验与改进,也拥有适合敏感肌肤的美眉们,因此在购买时应该提前告知销售者自己的皮肤是否敏感从而选择到适合自己肌肤的芬丝尼潘多拉小魔盒。第二:根据肤色来选择大多数人们化妆都会选择接近自己肤色的化妆品,这样显得更加自然。因此在购买芬丝尼潘多拉小魔盒之前或者购买过程中,对于不了解该方面注意事项的美眉们可以询问专业的销售者,一般化妆品销售者对该方面的了解要比我们多得多,之后通过销售者的建议买到适合自己肤色的芬丝尼潘多拉小魔盒。第三:买前试用在购买时若是无法得知该化妆品是否适合自己,可以在自己额手背进行买前的试用,一般摆放芬丝尼潘多拉小魔盒的柜台都会有试用装,在试用之后再决定购买也不失为一种好的选择。此外作为价格适中的芬丝尼潘多拉小魔盒也绝对符合消费者的可接受范围,无需担心价格问题。总而言之,想要买到适合自己的、符合自己心意的芬丝尼潘多拉小魔盒一定要在细节上多加留意,不可马虎。而且作为服务态度极好...
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2017 - 12 - 27
面膜在当今社会已成为各女性朋友变美的“膜”法,而且也是众多女性朋友一律认可的有效方法,芬丝尼面膜的出现让各爱美女性为之疯狂,它以一种势不可挡的热潮在护肤界出现,之所以如此盛行是由于此款面膜采用的是纯天然的植物原料所制成,使用安全性高没有依懒性并且芬丝尼面膜的效果理想,能有效解决各类女性肌肤问题。那么芬丝尼面膜能解决哪些肌肤问题?第1:解决皮肤干燥问题芬丝尼面膜采用的都是纯天然植物原料,特意针对干燥皮肤能实现良好的补水效果,而且采用的是深七度渗透技术能让养份和水份直接的渗透,达到皮肤的最基底层面让补水效果更持久。因此坚持使用芬丝尼面膜能让干燥的皮肤多“喝”水。第2:解决皮肤暗黄无光问题皮肤经不起熬夜族持续的折腾不休息,会出现各种哑光或暗黄无光的皮肤问题。使用芬丝尼肌膜可促使细胞的再生成功的改善面色,让用户的“面子”不仅白里透红而且更年轻貌美。第3:解决各种斑纹的皮肤问题使用过面膜的用户都了解并享受过敷用的好处,就是能淡斑化斑并且使各斑点消失不见。芬丝尼面膜就能拥有这样的祛斑功效,斑不是短时间内形成的,因此也需要坚持使用面膜,通过补水减少各种污染物的沉淀并且抑制黑色素的蔓延,就能解决各种斑的皮肤问题。综上所述,就是小编为大家所讲述的芬丝尼面膜能解决的几类肌肤问题,当然在实际使用过程中,芬丝尼面膜还有抚平细纹、减少干纹细纹及延缓衰老的作用。因此很多用户在使用这款面膜后都咨询芬丝尼面膜怎么...
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关于减脂的误区

发布日期: 2017-04-25
浏览人气: 325

1、为什么说减重不是减脂

身体重量的组成成分:水占人体重量的55%;脂肪占人体重量的20%;蛋白质占人体重量的20%;无机盐占人体重量的5%。以上任何一项的减少都会让体重减少,但是未必是脂肪的减少。

2、节食能够减脂吗?

人体能量正常消耗一般是先碳水化合物、再脂肪、再是蛋白质。节食,使人体缺少分解碳水化合物和脂肪的酶和辅酶,没有它们,为了维持人体正常的能量,只能是消耗蛋白质。而蛋白质是人体内脏构成的必要物质,一旦消耗无法补回。

当恢复饮食后,摄入的食物转化的都是碳水化合物和脂肪,即便是体重没有改变,但因为体内蛋白质质量的降低,实际上脂肪含量反而更高。当蛋白质减少代谢下降,当正常饮食会有大量热量不能消耗,只能转化为更多脂肪。而分解的心肝脾肺肾不能修复,所以在身体内脂肪所占的比例比原先更高。

3、蛋白粉能够减脂吗?为什么?

吃蛋白质减脂法不能减脂

人体每天每公斤只需要1克蛋白质,所以人体每天只能吸收进少量的蛋白质作为营养,当摄入过量的蛋白质时,多余的蛋白质会在体内形成垃圾,会加重身体负荷,导致肾脏疾病。同时由于只摄入蛋白质,身体没有分解碳水化合物和脂肪的酶和辅酶的摄入,而人体所能吸收的蛋白质又无法满足维持正常人一天活动所需的能量,导致需要分解身体心肝脾肺肾、肌肉等组织的蛋白质来供应能量。所以这是一种在伤害脏器组织的同时,还没有减少脂肪的减脂方法。

4、减脂茶能够减脂吗?为什么?

不能,减脂茶、纤体梅等都是减重的产品,主要是让人体脱水和少量未经吸收的脂肪,并不是减脂。减的都是未经小肠吸收的油脂,只是在大肠里的油脂。它属于排遗不是排泄。

5、酵素能够减肥吗?为什么?

酶有很多种,有可以合成脂肪的,也有可以分解脂肪的,所以不一定都是分解脂肪的酶。另外大部分酵素的酶都会被胃酸灭活性,无法进入血液,去发挥酶的功能。

6、为什么运动减脂很难?

人体的正常消耗能量渠道首先消耗的是碳水化合物,经过科学检测,人体在最大耗氧量的75%状态时,要持续运动45分钟以上,才能消耗脂肪。这种减肥方法一般人都很难坚持。如果做了大量运动,很难管住嘴,容易吃的更多;并且运动后肠道对于食物的摄入吸收更快。

7、为什么抽脂手术不是一种好的减脂方法?

如盗版光盘制造,如果只是销毁了盗版光盘,而没有销毁制造的机器,那么下一批盗版光盘会马上生产出来的。

肥胖是种脂代谢障碍性疾病,代谢是指合成和分解,新陈代谢,新的脂肪来的,来的太快了,老的脂肪分解的太慢了,他就逐渐肥胖了。抽脂并没有改变了脂肪的来和去的化学变化过程,只是把现有的脂肪抽掉了,然而只要他的能量摄入和消耗不守恒,一样会有新的脂肪产生。

8、通过针灸等被动方法可以减脂吗?为什么?

针灸是通过食物中枢抑制剂(较多用西布曲明),切断胃向丘脑发出饿的信号,通过减少食量来实现减重。

9、脂肪会通过大便排出吗?

如果脂肪会通过大便排出,那么女性的胸部脂肪是否会通过大便排出呢?

脂肪是营养,人体的脂肪经过小肠吸收之后的、在能量过盛前提下“积存”在体内组织器官结构之间的脂肪结构,不可能再透过肠道的壁进入到肠内并最终排出。大便排出的是未经小肠吸收进入体内的脂肪。脂肪只能够转化成二氧化碳、水和ATP,经过人体三大排泄器官排出。

10、外表不胖,就不需要减肥吗?

脂肪存在于皮下、脏器、管道,外表能够看到的只是皮下脂肪,而无法看到脏器和管道脂肪。外表不胖不代表他的内脏脂肪和管道脂肪正常。而且脂肪越往里走危害越大,所以外表不胖不代表不需要减脂

11、为什么有人年年体检各项指标正常,人也不胖,却也死于心肌梗死?

体检正常却死于心肌梗死的是因为给心脏供血的两个管道被脂肪堵塞。脂肪存在于皮下、脏器、管道,体检中是不能检测出血管中是否有脂肪堵塞的。而可检测出有管道中脂肪的方法极其伤害身体且非常昂贵。

12、减脂能吃碳水化合物吗?为什么?

大脑只能用糖源供能,所以一定要摄入,但需摄入低升糖指数的碳水化合物,不会让过多的糖转化为脂肪。

13、减脂一定要节食吗?为什么?

不能节食,节食损害人体健康。节食减肥,越减越肥。但需节能,脂肪是多余能量的仓库,需要减少对高热量食物的摄取,使摄入小于消耗。

14、有可以不控制饮食的减肥方法吗?

脂肪是多余能量的仓库。若不控制饮食,不能控制好摄入与消耗的平衡,当摄入能量大于消耗时,所以多余的能量还是会转化为脂肪储存在身体。

15、减肥之后,在进食会反弹吗?

减脂达到较合适的程度后,经过适应处理阶段,如果从此摄入和消耗平衡,就不会再肥上去了。

16、为什么减脂要测尿酮?及如何使用尿酮试纸?

 尿酮:尿酮是指在分解的过程中,会释放酸性物质由尿中排出。

 尿酮试纸是检测尿液中脂肪代谢产物。脂肪燃烧的产物主要是酮类。正常的尿液样本通常给予阴性结果,即所指示的是检验结果减号(-),要是尿液中有酮类产物,纸条的颜色由浅色逐渐变成紫红色。颜色越深证明尿液中的酮体含量越多。

(1)使用:

手持试纸条终端,将试纸块完全淹没在尿液样本中,1-2秒,取出试纸,用吸水纸轻轻去除多余的尿液,1-2分钟,对比比色卡,读取数据。

(2)效果:

正常不含酮的尿液呈阴性,即,测试结果显示减号( - );如果尿中有脂肪的代谢产物---脂肪酮,试纸的颜色会逐渐变成紫色。颜色越深的酮尿证明运动燃烧的脂肪越多(如果尿酮太多也不妙,易发生酸酮中毒,应及时咨询您的保健医生)。

 (3)储存

1)在室温下保存15℃-30℃,不要取出瓶子内的干燥剂;

2)注意防潮,使用后立即瓶盖旋紧;

3)勿让儿童接触;

4)不要口服;

(4)尿酮试纸在减肥中用途:

减脂不只是排汗,更重要的是多余脂肪的消耗。尿酮试纸是一种直观的视觉产品,可观测脂肪燃烧后排入尿中酮体的含量。

减脂期间,一般3-5天就可以测试出尿酮。

如果测出微量的酮体,那么恭喜您,您的脂肪燃烧分解了;如果测不出酮体,但是体重也减轻了,说明您减掉的多数是水分,还需加把劲儿。不过,要循序渐进,通过测试自己尿酮来调整自己的减脂速度,避免酸酮中毒。

(5)根据尿酮来调整自己的减脂速度

 正常人在减脂时,尿酮值不要超过4个“+”,当出现4个“+”或者连续3天3个“+”,要调整自己的减脂速度(通过补充苹果、蔬菜,或者米饭、馒头);

 糖尿病患者在减脂时,尿酮值不要超过2个“+”,当连续2天出现2个“+”的时候要调整到1个“+”(通过补充苹果、蔬菜,或者米饭、馒头);

 

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